Gymnastikringe i plastik

• Mål: 2,8 mm x 4,5 mm
  
• Farve: sort plastik
• Træner og toner flere muskler samtidig
  
• Længde: 4,5 m i remmen.
  
• Bemærk venligst, at der ikke er markeringer på remmen, dette kan du selv lave. 

Træn som gymnaster med gymnastikringe

Vil du være ringenes konge, så kan du blive det med disse gymnastikringe fra Fitnessudsalg. Hos Fitnessudsalg sælger vi kvalitet til billige priser. Udover at tilbyde produkter af god kvalitet, så vejleder vi også til det rigtige køb. Gymnastikringe i træ til både børn og voksne. Gør din træning til en leg. 

Med gymnastikringe i træ, kan du gøre din træning endnu mere varieret. Tidligere var disse gymnastikringe særligt et hit blandt gymnaster, men nu er de også blevet et populært træningsredskab til hjemmetræningen. 

Øvelser med gymnastikringe/slyngetræner (hvor du binder ringene ind i din slyngetræner)

Du kan lave mange af de samme øvelser med en slyngetræner og gymnastikringe. 

Row - hvor du læner dig tilbage, spænder op i mave og ryg, samler skulderbladene. Bruger armene til at trække dig op, mens du samler skulderbladene. 

En arm row - holder fast med den ene arm i ringen, spænder op i mave, ryg og baller. Starter bevægelsen ved at rotere udad og åbne brystet op. Mere udfordrende for den som ønsker en hårdere øvelse.

W row - holder fast med hver hånd i ringene og efterfølgende trækker sig fremad, mens baller og ryg spændes op

Uanset om du vælger at kombinere slyngetræner med gymnastikringe, eller bruge dem hver for sig. Så kan du være sikker på, at det er effektiv træning for dig. 

Gode alternativer til gymnastikringene er slyngetræner, pull up bar eller home gym bar.