Sømmåtte lindre dine spændinger
Træner du hyppigt og har ofte problemer med anspændte muskler, så kan en sømmåtte være løsningen. En sømmåtte er effektiv til at lindre en hektisk hverdag, med hovedpine, spændinger og søvnproblemer.
En sømmåtte der også kaldes for både pigmåtte og fakirmåtte, er god for dig, der ønsker en effektiv løsning mod en stresset hverdag med spændinger. Du kan med en sømmåtte sparer mange penge, ved at droppe en massør, og istedet anskaffe en sømmåtte til hjemmet
Har du mange spændinger og ømme muskler, kan vi især anbefale en massage gun, der virkelig kan tage fat og få løsnet op. Den kan justeres i styrke, afhængig af hvor hårdt den skal tage fat. Sømmåtten har en række fordele, som du helt sikkert kan få stor glæde af.
Husk vi har 365 dages returret hos Fitnessudsalg.dk
- Aflastning af stress, spænding og angst
- Bedre søvn
- Afslappede muskler og led
- Beroligere smerte og ubehag efter sport eller en skade
- Reducerer fordøjelsesproblemer
- Mindsker hovedpine
- Lindrende kronisk smerte
- Terapien stimulerer kroppens kredsløbs-, lymfatiske og hormonelle systemer
- Hjælper immunsystemets funktion og kroppens naturlige evne til at helbrede sig selv
Sådan virker sømmåtte på dig
Du kan sagtens bruge sømmåtten dagligt, men det er også nok at bruge den 2-3 om ugen, for at mærke en forskel på kroppen. Vi anbefaler 30-40 min pr gang. I starten kan det virke som lang tid at ligge på sømmåtten, også fordi du mærker en smule mere i starten, indtil kroppen lige har vænnet sig til det. Har du først vænnet dig til alle de små pigge, vil du begynde at føle det rart og godt for kroppen. Lidt ligesom, hvis du bliver masseret af en massør. Efterfølgende vil du føle dig afslappet og rolig.
Er du spændt op i kroppen efter en hektisk arbejdsdag, er det en super god følelse at ligge sig hjem på måtten. Du vil formentlig starte langsomt op, og så med tiden bruge den ofte.
Bedre søvn med sømmåtte
De fleste oplever en bedre nattesøvn og smertelindring i muskler og led, efter brug af en sømmåtte. De fleste oplever perioder med søvnløse nætter, her kan du tage din sømmåtte i brug og vil hurtigt mærke en forbedring i nattesøvnen.
Øget blodcirkulation med sømmåtte
En sømmåtte eller pigmåtte, kært barn har mange navne, er med til at øge blodcirkulationen i kroppen. Du får en større ro og velvære i kroppen, fordi hjernen frigiver kroppens egne postive hormoner som enfordiner og oxytociner.
Alle kan få glæde af, at anvende en sømmåtte. Den afhjælper især dig, som oplever stress, sover dårligt, mangler energi, oplever spændingshovedpine, andre muskelspændinger og stivhed i kroppen. Vi anbefaler ikke gravide, at bruge en sømmåtte. Du bør dog kontakte din læge ved tvivl .
Døjer du ofte med hovedpine og rygsmerter, så kan en sømmåtte lindre disse symptomer. Akupressur frigiver endorfiner, som blokerer for smerter, og hjælper dig med, at slappe af i kroppen.
Du kan ligge måtten på din seng, ligesom et underlag inden du skal sove.
I vores sæt inkluderes også en hovedpude, så du får den fulde oplevelse af afslapning. Sidder du ved en kontorstol dagen lang, kan din ryg godt trænge til afsplapning, hvilket du får med en akupressur måtte. Gør noget godt for dig selv, og mærk en ro og velvære det giver.
Sømmåtten er den perfekte gave
En sømmåtte er den perfekte julegave eller fødselsdagsgave, fordi din forkæler din krop og sind. Alle kan have brug for at slappe af i kroppen engang imellem. Med en sømmåtten kan du give din krop akupressur dagligt.
Vi har 365 dages returret, så rigeligt tid til at bytte gaven, hvis den ikke falder i god jord, det tror vi nu nok den gør. En anden god gave, der vil glæde, er vores massagepistol, som er perfekt mod ømme muskler.