Træningsgulv

Vælg et træningsgulv til træning og få mange fordele

Har du besluttet dig for at komme i gang med hjemmetræning? Så skal du ikke bare tænke på at investere i et par vægtskiver, en vægtstang og andet træningsudstyr. Du skal også tænke lidt på, hvordan du beskytter dit gulv i hjemmet og dit træningsudstyr, når du giver den gas med diverse træningsøvelser. Det er her, et træningsgulv til træning kommer ind i billedet. Ved at købe et træningsgulv til træning derhjemme får du nemlig en række fordele:

• Et træningsgulv til træning beskytter dit gulv i eksempelvis stuen mod de tunge vægte
• Et træningsgulv til træning er også med til at beskytte dit træningsudstyr
• Et træningsgulv til træning giver en blødere overflade for dig at stå på, hvilket gør din træning i hjemmet mere behagelig
  
  

Beskyt dit gulv mod tunge vægte med træningsgulv til træning

Der kommer rigtig mange fordele med at træne derhjemme fremfor i fitnesscentret, mens der er også et par ulemper, som du skal huske at tage med i dine overvejelser, når du begynder at løfte tunge vægte derhjemme. Tunge vægte i hårde materialer kan nemlig hurtigt lave ridser og buler i parketgulvet i stuen, når du smider eller sætter eksempelvis en kettlebell, vægtstang eller et par håndvægte på gulvet imellem dine sets eller efter endt træning. Det kan ske, at du kommer til at tabe en vægtskive på gulvet, hvis dine arme er syret helt til, eller det kan være, at du kommer til at sætte din kettlebell lidt for hårdt i gulvet efter endt træning. Også selvom du er meget opmærksom på at være forsigtig og stille dine vægte stille og roligt ned hver gang, så vil de tunge vægte og de hårde materialer i eksempelvis en kettlebell i støbejern hurtigt slide dit gulv ned. Derfor kan du ikke være lige så skødesløs, som du kan tillade dig at være nede i fitnesscentret, hvor gulvet er lavet til at tage imod de mange slag og stød. Men hjemme i stuen vil du naturligvis gerne holde et pænt gulv, så du kan tage imod middagsgæster i et rum, der ikke bærer præg af at blive brugt som træningscenter til dagligt.

Forlæng levetiden på dit træningsudstyr med et træningsgulv til træning

Det er ikke kun dit gulv, som vil tage skade af at blive trænet på uden et træningsgulv til træning. Det kan dit træningsudstyr faktisk også – især hvis du træner på et hårdt gulv som eksempelvis et betongulv eller fliser. Som nævnt tidligere så sker det af og til, at en vægt som eksempelvis en kettlebell tabes under en intensiv træning. Det kan være svært at undgå, hvis du har taget mange reps og efterhånden er ved at syre godt og grundigt til i dine arme og hænder. Og hvis du taber eksempelvis en kettlebell i plastisk, er der gode chancer for, at den kommer til at tage skade, hvis du ikke har et beskyttende lag i form af et træningsgulv til træning under dine fødder. Især i længden kan en ting som en kettlebell i plastik men også en lang række andre træningsredskaber blive beskadiget, når det flere gange er røget en tur på gulvet højt oppe fra. Derfor kan et træningsgulv til træning være med til at forlænge levetiden på dit træningsudstyr, hvorfor et træningsgulv til træning er en god investering, der vil spare dig for udgifter til både nye gulve og nyt træningsudstyr.

Flere muligheder for behagelig træning med et træningsgulv til træning

Et træningsgulv til træning beskytter som sagt dine gulve og dit træningsudstyr under brug, men et træningsgulv til træning er faktisk også med til at beskytte dig selv under din træning. For selvom du træner i gode gummisko, så kan det i længden være hårdt for knæ og andre led at træne på en hård overflade som eksempelvis et betongulv. Det sender hårde stød op igennem kroppen, når du eksempelvis hopper ned på et hårdt gulv i forbindelse med bl.a. træning på en stepbænk, og det er noget, som på den lange bane kan føre til overbelastning og skader i dine led. Derfor kan et blødt underlag i form af et træningsgulv til træning også være med til at gøre din træning bedre for dig, når det kommer til dine led som eksempelvis knæ og ankler. Dertil er det også bare rarere at træne på et blødt underlag, og du vil føle dig mindre træt i dine ben efter en træningssession på et blødt underlag sammenlignet med en træningssession på eksempelvis et hårdt betongulv. Et træningsgulv til træning giver dig desuden mulighed for at lave en masse gode gulvøvelser. Du kan lave strækøvelser på en komfortabel måde på et blødt træningsgulv til træning, mens også mavebøjninger og en lang række andre øvelser i gulvets nærvær bliver mere behagelige at udføre med et træningsgulv til træning.

Gode grunde til at begynde at træne derhjemme med et træningsgulv

Er du træt af overfyldte fitnesscentre og dyre abonnementer? Så er der bestemt ikke nogen grund til at forsætte i den samme bane. Derhjemme kan du nemlig sagtens træne alle de muskelgrupper, du også træner nede i dit fitnesscenter, mens du får en række andre fordele ved at skippe fitnesscentret og i stedet klare din træning derhjemme. Der kræver ikke store maskiner og andet dyrt træningsudstyr at komme i gang med at træne derhjemme. Hvis du bare investerer i nogle få simple ting, er du rigtig godt på vej til at få strammet op, bygget større muskler og smide nogle kilo. Du kan komme i gang med en seriøs hjemmetræning med:

• Et godt træningsgulv
• Et par håndvægte
• En vægtstang og vægtskiver
• Eventuelt en træningsbænk

Mere behøver du faktisk ikke at investere i, før du kan komme i gang med at træne hele kroppen derhjemme. Om ovennævnte er de rigtige valg for dig, afhænger selvfølgelig af, hvad du gerne vil træne, og du kan også bare vælge at investere i en kettlebell og et træningsgulv, hvilket på samme måde vil tage dig rigtig langt i din træning.  Men hvorfor skal du egentlig begynde at træne derhjemme med bl.a. et træningsgulv? Det er der mange gode grunde til. Blandt disse grunde er:

• Med et træningsgulv og andet simpelt træningsudstyr derhjemme kan du træne, når du har tid
• Et træningsgulv og andet træningsudstyr behøver ikke at fylde meget, hvorfor du sagtens kan træne derhjemme, selvom du bor småt
• Du kommer til at spare mange penge ved at droppe fitnesscenteret og investere i et træningsgulv og andet udstyr til hjemmet
• Du kan undgå andre ulemper, som er forbundet med at træne i et fitnesscenter
  
  

Har du en travl hverdag? Så træn derhjemme med et træningsgulv når du har et hul i kalenderen

Det kan være svært at tage to timer ud af kalenderen for at presse et træningspas ind. Desværre tager det typisk mindst et par timer, når du træner i fitnesscentret, da du både skal bruge tid på transport og på omklædning, og så vil du selvfølgelig gerne bruge så meget tid som muligt nede i centret, nu hvor du endelig er der. Men det kan nogle gange virke helt uoverskueligt at bruge så meget tid flere gange om ugen på din træning, hvorfor du risikere ikke at få trænet så meget, som du gerne vil. Det kan eksempelvis være, hvis:

• Du har travlt med at hente børn og tilberede aftensmad efter arbejde
• Du ofte arbejder over eller generelt arbejder længe
• Du har en hverdag fyldt med andre aktiviteter og planer

I disse og lignende situationer er det urealistisk at bruge to timer 3-4 gange om ugen på at smutte ned og træne i fitnesscentret. Men med et træningsgulv og et par andre småting, kan du klare det hele hjemmefra, når du har tid. Det behøves nemlig ikke at tage to timer at udføre et træningspas, for når du ikke skal bruge tid på transport, kan du klemme mindre træningspas ind, når du har tid. Med bare tredive minutter til overs hverdag kan du komme rigtig langt, hvorfor du altid kan tage et par squats eller løfte nogle vægte, når du:

• Venter på at aftensmaden steger færdig i ovnen
• Har lidt overskudstid om morgenen, inden familien står op og i alle skal ud ad døren
• Når du kommer hjem fra arbejde og har et lille hul, inden børnene skal hentes

I disse og andre lignende situationer i din dagligdag kan du nemt presse et seriøst og effektivt træningspas ind, fordi du lynhurtig kan smide dit træningsgulv på gulvet og rulle et par vægte ud af klædeskabet. Dertil er dit hjemmetræningscenter aldrig lukket, hvorfor du altid har mulighed for at starte en træningssession, hvis du er en natugle, mens du med en træningsmåtte til træning i hjemmet og andet træningsudstyr også altid kan sørge for at holde dig i god form, selvom dit lokale fitnesscenter må holde lukket af andre grunde. 

Bor du i en lejlighed? Så gem dit træningsgulv væk, når du ikke bruger det

Noget af det, som skræmmer mange fra idéen om at indrette et træningscenter derhjemme, er tanken om, at det kommer til at kræve en masse plads. Men sådan behøver det slet ikke at være, for træningsudstyr som bl.a. et træningsgulv og andet simpelt udstyr kan som sagt tage dig rigtig langt i din træning, mens det på samme tid ikke fylder alverden i dit hjem. Derfor kan du sagtens komme til at træne derhjemme med et træningsgulv, selvom du bor småt i eksempelvis en lejlighed. Et træningsgulv kan nemlig nemt pakkes sammen, når du ikke bruger det, hvorfor du ikke behøver at indrette et helt rum til træningscenter. Du kan snildt træne med dit træningsgulv i stuen eller på værelset, og når du har fået tørret sveden af panden, kan du nemt pakke dit træningsgulv sammen og smide det ind i skabet eller ind under sengen sammen med dine håndvægte og lignende.

Spar penge ved at købe et træningsgulv til hjemmetræning

Når du køber et træningsgulv og andet simpelt træningsudstyr, kan du som sagt komme til at træne alle de samme muskelgrupper, som du træner nede i fitnesscentret. Det betyder, at du kan opsige dit fitnessabonnement, så snart du har bestilt dit træningsgulv og andet træningsudstyr til hjemmet. Det vil spare dig for mange penge på den lange bane, da det typisk koster flere tusinde kroner om året at være indehaver at et fitnessabonnement. Derfor skal du ikke lade dig skræmme af, at du i første omgang skal bruge et par tusinde kroner på at investere i et træningsgulv og andet træningsudstyr til hjemmet, da disse udgifter hurtigt kommer til at tjene sig selv ind igen i fraværet af dit fitnessabonnement. Og når dine udgifter til eksempelvis et træningsgulv har tjent sig ind igen i løbet af et års tid, så kommer du til at træne gratis rigtig mange år fremover med dit træningsudstyr derhjemme. Derudover er et træningsgulv og andet træningsudstyr en god investering, fordi det ikke mister særlig meget værdi over tid. Når du betaler til et fitnessabonnement, smider du penge lige ned i et sort hul hver måned, men når du køber træningsudstyr til hjemmet som eksempelvis et træningsgulv, er det en investering, som du kan indløse dele af igen, hvis du en dag vælger at sælge dit træningsudstyr videre igen. Derfor smider du ikke penge væk ved at køb et træningsgulv og andet træningsgulv til hjemmet, da udstyret altid vil stå derhjemme og bevare meget af sin værdi, selvom du bruger det hver dag.

Træn derhjemme med et træningsgulv hvis du ikke bryder du dig ikke om fitnesscentre

Fitnesscentre er ikke bare dyre og tidskrævende – de kommer også med en lang række andre ulemper, som kan gøre det til en uoverkommelige opgave at komme ned i det lokale fitnesscenter – afhængig af hvem du er. Når du træner i et fitnesscenter, er en uundgåelig realitet nemlig, at du kommer til at træne med en masse andre fremmede mennesker. Det er ikke nødvendigvis nogen særlig rar oplevelse, da du vil blive udsat for fremmede blikke og eventuelt kommentarer, og hvis du ikke bryder dig om disse ting, kan de blive en smule angstprovokerende at træde ind i et fitnesscenter med mange fremmede mennesker. Det kan også være ubehageligt som nybegynder at komme ind i et fitnesscenter med en masse erfarne og veltrænede mænd og kvinder, hvilket synet af bestemt ikke kommer til at gøre noget godt for dit eget selvværd og din lyst til at træne. Endeligt kan de mange mennesker i et fitnesscenter også betyde, at du kommer til at opleve ekstra spildtid, hvis der er kø ved træningsmaskinerne og træningsudstyret, hvilket ofte er en realitet, hvis du kun har mulighed for at komme sidst på eftermiddagen efter skole eller arbejde, når der virkelige er fyldt op. Og hvad med spredning af vira og sygdom? I et fitnesscenter kommer der rigtig mange mennesker ind og ud ad døren hver dag, hvorfor du øger din risiko for at blive smittet med sæsonforkølelse og andet skidt, når du hiver fat i vægte eller hopper op på en træningsmaskine i et fyldt fitnesscenter. Alt sammen kan du altså komme til at undgå ved at købe et træningsgulv og andet træningsudstyr til hjemmet, som giver dig mulighed for at komme i lige så god form, som du kan komme nede i fitnesscentret.

Vælg et billigt træningsgulv i gummi for den højeste komfort

Her hos Fitnessudsalg.dk kan du købe dit nye træningsgulv til en rigtig god pris. Du kan bl.a. vælge et træningsgulv i gummi, som kommer med rigtig mange fordele. Den første fordel er prisen på et træningsgulv i gummi her hos Fitnessudsalg.dk. Vi tilbyder træningsgulv i gummi med store besparelser, så du kan komme til at indrette dit træningscenter derhjemme uden at blive ruineret. Hos Fitnessudsalg.dk mener vi, at alle skal have en mulighed for at træne billigt derhjemme, hvorfor vi gør en dyd ud af at give dig store besparelse på dit nye træningsudstyr som eksempelvis et træningsgulv i gummi. Derfor kan du komme til at spare mange hundrede kroner og måske tusinde, hvis du vælger at købe dit udstyr billigt her hos os. Og selvom vi tilbyder billigt træningsudstyr som eksempelvis et træningsgulv i gummi, så du skal ikke være bange for, at du kommer til at gå på kompromis med kvaliteten. Vi sælger nemlig kun træningsudstyr i allerhøjeste kvalitet, og det gælder også for dit nye træningsgulv i gummi. Den høje kvalitet i vores træningsgulv i gummi betydet bl.a.:

• At træningsgulvet kommer med skridsikre egenskaber
• At træningsgulvet er vandafvisende
• At træningsgulvet er behageligt at bruge
• At træningsgulvet beskytter dit gulv på bedste vis

Når du træner derhjemme og alle andre steder, sker det, at sveden pludseligt begynder at pible frem. På samme tid ryger vand fra vanddunken måske også ned på træningsgulvet engang imellem. Derfor er det vigtigt, at dit træningsgulv ikke bliver glat, når det bliver vådt. Det kan nemlig lede til rigtig farlige situationer, når du eksempelvis squatter med mange kilo på ryggen, eller når du laver andre seriøse øvelser, som kræver et godt fodfæste, hvis du vil undgå ulykker og skader. Netop dette kan du undgå ved at købe et træningsgulv i gummi, som giver dig en utrolig skridsikker overflade, som garanterer at beskytte dig under din træning ved at holde en tæt kontakt til dine fødder hele vejen igennem. Derudover er det også vigtigt, at dit træningsgulv er vandafvisende. Denne egenskab får du også med et træningsgulv i gummi, som sørger for at holde vandet på overfladen, så det ikke siver ned i måtten. Dette kan nemlig være med til at beskadige dit gulv under træningsgulvet, mens det på samme tid gør det nemt at rengøre dit træningsgulv for sved og andre urenheder, når du er færdig med at træne. Det er nemlig aldrig en god idé at pakke et vådt og svedigt træningsgulv væk under sengen eller i skabet efter endt træning, da du risikere at blive mødt af en muggen og fæl lugt, næste gang du hiver dit træningsgulv frem. Men dette undgår du altså også med et træningsgulv i gummi, der med sine vandafvisende egenskaber sørger får, at du nemt kan tørre overskudsvand og fugt op efter brug. Og hvad med komforten? Et træningsgulv i gummi giver dig den højst mulige komfort, da gummi helt naturligt er blødt og behageligt at gå på, så du får en god oplevelse under din træning, og så du reducere risikoen for ledskader undervejs. På samme tid er et træningsgulv i gummi også yderst holdbart og slidstærkt, hvorfor du heller ikke skal være bange for, at en tung vægt tabt på træningsgulvet vil beskadige gulvet i eksempelvis stuen. Et træningsgulv i gummi absorbere stødet så du ikke ender med grimme buler og ridser i dit flotte stuegulv eller på plankegulvet på dit værelse. Her hos Fitnessudsalg har du mulighed for at købe det smarte træningsgulv i gummi med kliksystem. Det betyder, at du ikke er låst til en bestemt størrelse, som ikke nødvendigvis passer til dine behov og dit hjem. Med et træningsgulv i gummi med kliksystem kan du nemlig købe lige præcis det antal ’fliser’, som du har brug for, så du kan skabe den træningsplatform, der passer til størrelsen på lige netop dit værelse, eller der passer til lige netop de øvelser, du påtænker at udføre. De forskellige dele i et træningsgulv i gummi med kliksystem kan købes separat, så du altid kan købe flere dele, hvis du kommer til at mangle ekstra plads. Med kliksystemet kan du nemlig nemt tilføje en ’flise’ ved at klikke den på de eksisterende, så du får en pæn og uniform overflade at træne på, selvom du eventuelt køber dit træningsgulv i gummi over flere omgange.