Professionel træning med vægtstang

Vægtstangen vejer 20 kg. og er udført ud fra professionelle mål. Vægtstangen er i god kvalitet og kan holde op til 250 kg. belastning. Vægtstangen er beregnet til vægtskiver som er 50 mm i diameter - disse er de klassiske mål på vægtskiver og er også målene i vores sortiment. 

• Diameter: Ø 50 mm, passer med vores ol vægtskiver.
• Mål: længde 2,2 m. 
• Vægt: 20 kg.
• Farve: krom
• Greb: 37 cm.
• Uden lejer.

Mænd som kvinder får meget ud af styrketræning, og det er bestemt ikke kun forbeholdt bodybuildere. Faktisk siges det at især kvinder får meget ud af styrketræning grundet sammensætningen af kroppens hormon. Brug styrketræning til at stramme op i kroppen og tone arme, ben og mave.

Blot med en vægtstang kan du træne hele kroppen gennem en bred variation af øvelser. Da denne vægtstang er i den tunge ende, kan du snildt opnå effektiv træning uden at putte ekstra kilo på i form af vægtskiver. Det kan være en god ide først at starte med vægtstangen, blive bekendt med øvelserne, og senere tilføje vægtskiver, når du føler dig klar til at udfordre dig selv yderligere. 

Med en vægtstang i hjemmet er du godt på vej til at have et komplet hjemmegym. Nu kan du udføre lige så hård styrketræning, som du kan nede i centret. Med andre ord, kommer du ikke til at mangle noget. 

Alternativ træningsudstyr til fri vægttræning er håndvægte og kettlebells

 Gå på opdagelse i vores store udvalg af vægtskiver og sammensæt dit eget startkit til din hjemmetræning. Du kan med fordel også supplere med en træningsbænk, som vil give dig mulighed for at udføre mange flere øvelser med vægtstangen. Hvis du vælger en træningsbænk med træningsstang, har du mulighed for lettere at sætte vægtstangen fra dig, både i liggende og stående position, og på den måde opnå en mere sikker og varierende træning.