Træningsbold  65 cm. i diameteren

• Mål: 65 cm i diameter
• Farve: sort
• God til hjemmetræning
  

Husk at bestille pumpe til bolden. Det anbefales at lade bolde ligge lidt, inden du begynder at tage den i brug. 

Hvilken størrelse træningsbold skal jeg vælge?

Der findes et hav af forskellige træningsbolde på markedet. Hos Fitnessudsalg måler vores træningsbolde fra 55-75 cm. i diameter, så du kan vælge efter behov. Er du i tvivl om denne størrelse passer til dig, har vi lavet nedenstående guide. Du er altid velkommen til at kontakte os for yderligere information. 

55 cm passer til personer med højden 155 – 171 cm.
65 cm passer til personer med højden 171 – 186 cm.
75 cm passer til personer med højden 186 – 198 cm.

Træningsbold: hjemmetræning & kontorstol 

Flere og flere virksomheder er begyndt at se værdien i, at medarbejdere bliver præsenteret for træning og fitness på arbejdspladsen, inklusiv træningsbolden der anvendes som kontorstol. Det giver flere tilfredse medarbejdere og færre sygedage. Desuden giver det også mere velvære blandt medarbejdere og dermed større aktivitet. Uanset om du sidder på en arbejdsplads, eller arbejder hjemmefra. Så er det godt for kroppen at være i bevægelse ved meget stillesiddende arbejde.

Multi Træningsbold for gravide

En træningsbold er den bedste gave, du kan give dig selv som gravid. Fordi det er en multi bold, du kan have stor glæde af, både før, under og efter din graviditet. 

Som gravid kan du ligge over den, hvis du er øm i lænden eller i skuldrene. Du kan også træne mave og bækkenbund på den. Når barnet så er blevet større, så er det godt at træne motorikken, her kan bolden også anvendes. Hvis barnet ligger med maven ned på bolden, mens de bliver bevæget frem og tilbage, så får de en god fornemmelse af motorik.