Kettlebell med 20 kg vægt

Kettlebells er fast udstyr i de fleste fitnesscentre, så hvorfor ikke have en til din hjemmetræning. Med en kettlebell kan du træne hele kroppen, ved hjælp af ganske få øvelser og på lidt plads. Pulsen kommer hurtigt i vejret og kommer samtidig i form, da du får trænet alle de store muskelgrupper. 

• Vægt: 20 kg.
• Tilbydes i vægtklasse 4-20 kg.
• God kvalitet til lavpris
• Bemærk venligst, at billedet viser en kettlebell på 16 kg. Du kigger i øjeblikket på en på 20 kg!

Billige kettlebells til hjemmetræning

Hvor meget vægt du skal træne med, er meget individuelt. Er du nybegynder anbefaler vi at starte med 2 kg-4 kg kettlebell. Så kan du med tiden øge vægten, når du er lidt mere inde i øvelserne.

Er du lidt mere øvet, så vil vi anbefale for kvinder, at træne med 6-10 kg. kettlebell. Mænd har som regel mere styrke, og derfor kan de godt starte ud med 10 kg til 14 kg kettlebell.  Den klassiske kettlebells i støbejern er perfekt til hjemmetræningen. Vi anbefaler en træningsmåtte som underlag, for at beskytte dit gulv mod ridser og slag. 

Et andet godt tilbehør til hjemmetræning med kettlebells, er justerbar stepbænk eller stepbræt som det også bliver kaldt. På den måde kan du bedre variere dine øvelser med kettlebell.

Vi anbefaler en træningsmåtte som underlag for at undgå skader på gulvet. Tjek vores billige udvalg af træningsmåtter til hjemmet. Vi har både træningsmåtter med og uden bærestrop.