Kettlebell 8 kg

Spar 301 kr

Pris:
198 kr 499 kr
Varelager:
Udsolgt

Beskrivelse

Kettlebell med 8 kg vægt

Denne Kettlebell vejer 8 kg, og består af vinyl ovenpå støbejern. Håndtaget består af ren støbejern, som gør det let at have godt fast i den. Samtidig gør vinylet den skridsikker, så du ikke rammer jorden med et brag. 

  • Vægt: 8 kg
  • Kettlebell belagt med vinyl 
  • God kvalitet 

Med kettlebells kan du få trænet hele kroppen igennem og fokusere på forskellige muskelgrupper. Der er mange øvelser at vælge mellem med en kettlebell, og du giver din mavetræning, lunges, squats samt træning af biceps lidt ekstra power. Find den belastning der passer bedst til dig og vær opmærksom på, at den ideele belastning kan variere, alt efter hvilken øvelse du laver. 

    Når du har kettlebells i hjemmet er du godt på vej til at gøre dit personlige træningscenter komplet. Træn i stuen eller haven når du har tid og lyst. Kombinerer du din kettlebell med en træningsmåtte, er der ikke grænser for de øvelser du kan lave. 

    Hvilken kettlebell skal man starte med?

    Hvor meget vægt du kan løfte kan virke som en meget individuel beslutning. Er du ny med funktionel træning, har du brug for at lære øvelserne at kende og opbygge muskelmasse, inden du belaster yderligere med for meget vægt. 

    Kettlebells 8 kg passer godt til de fleste og kan anvendes både til effektiv mavetræning, lunges, side bends, squats, kettlebell swing og meget mere. Når du føler dig hjemme i øvelserne, kan du med fordel starte med at øge belastningen på dine squats. 

    Mange af de nævnte øvelser kan også udføres med håndvægte og vægtskiver

    Dog vil du opleve at kunne klare flere kilo i kettlebells end med for eksempel håndvægte, netop fordi udstyret er indrettet til at løfte med begge hænder og derved få hele kroppen aktiveret på én gang. Prøv dig frem og køb med fordel 2 kettlebells af forskellig vægt, for at kunne variere effektivt mellem øvelser. 


    Du vil måske også kunne lide dette

    Tidligere vist