Kettlebell 6 kg

Spar 217 kr

Pris:
182 kr 399 kr
Varelager:
Udsolgt

Beskrivelse

Kettlebell med 6 kg vægt

Kettlebell på 6 kg, som er belagt med vinyl oven på støbejern. Håndtaget er blottet for vinyl, så du lettere kan få et fast greb, mens du træner. Vinyl gør at din kettlebell er skridsikker, og at du undgår et brag, hvis du rammer gulvet med vægten. 

  • Vægt: 6 kg
  • Kettlebell belagt med vinyl 
  • God kvalitet 

Kettlebells kan anvendes til meget forskellig hjemmetræning. Udstyret er effektivt både til at få pulsen op og træne styrke. Med en kettlebell kan du både lave squats, kettlebell swings, alverdens maveøvelser, lunges og meget mere. Du kan med fordel anskaffe 2 forskellige kettlebells, så du kan variere din belastning, alt efter hvilken øvelse du laver. Se vores udvalg.

Brug en træningsmåtte til dine øvelser, så du undgår skader på gulvet, opnår højere komfort under din træning samt så du har frihed til at lave mange forskellige øvelser. 

Kettlebells for begyndere

Alle kan lære at bruge kettlebells på en måde, som både gavner din styrke og kondition. En kettlebells på 6 kg er et godt sted at starte, mens du bliver vant med øvelser og kommer godt i gang med vægttræning. Kettlebells kan bruges til at træne hele kroppen og er effektivt både til vægttab og få strammet op. Når du skal have pulsen op og sved på panden anbefaler vi intervaltræning, hvor du kan lave flere forskellige øvelser med kettlebells, og på den måde få trænet forskellige muskelgrupper i løbet af et kort træningssæt. 

Prøv at give dig i kast med mavebøjninger, hvor du holder din kettlebell i hænderne, mens du træner. Her kan kettlebells bruges både til almindelige mavebøjninger og til de skrå mavemuskler. 

 Håndvægte og vægtskiver kan bruges som alternativt træningsudstyr til kettlebells, idet mange af de samme øvelser kan udføres med disse redskaber. Disse kan du med fordel variere imellem, så du altid har den helt rette belastning til din øvelse. 

 

Du vil måske også kunne lide dette

Tidligere vist