Kettlebell 10 kg

Spar 337 kr

Pris:
262 kr 599 kr
Varelager:
Udsolgt


Beskrivelse

Kettlebell med 10 kg vægt

Her får du en kettlebell på 10 kg, som er belagt med vinyl oven på støbejern. Håndtaget er blottet for vinyl, så du lettere kan få godt greb, mens du træner. Vinyl på selve kuglen af din kettlebell gør, at den er skridsikker og ikke rammer gulvet med et brag. 

  • Vægt: 10 kg
  • Kettlebell belagt med vinyl 
  • God kvalitet 

Med kettlebells i hjemmet, er du utroligt fleksibel til at kunne udføre mange forskellige slags øvelser og opbygge et solidt træningsprogram. Kettlebells kan bruges til at træne alle de store muskelgrupper og samtidig give dig sved på panden.

Brug med fordel en træningsmåtte i kombination med din kettlebells, både for at skåne gulvet, men også for at øge din komfort mens du træner, og være i stand til at udføre mange forskellige øvelser. 

Kettlebells træning

 Hvilken træning kan du udføre med dette udstyr? Kettlebells 10 kg er for eksempel fantastiske til at lave squats. Stå med benene i bred vidde, begge hænder på din kettlebell og gå så langt ned med rumpen som du kan. Husk at udfør øvelserne langsomt og med styr på de bevægelser, når du har denne belastning på. En kettlebells 10 kg er også effektiv til at lave kettlebell swings. Her får du virkelig pulsen op og styrker samtidig armene, mens du får hele kroppen i bevægelse. 

Håndvægte og vægtskiver kan bruges som alternativ til kettlebells. Dog er kettlebells mest effektive, når du vil være sikker på kroppen er i balance og du har kontrol over belastningen, ved at have begge hænder på din kettlebell.