Kettlebell med 4 kg vægt

Kettlebells er fast udstyr i de fleste fitnesscentre, så hvorfor ikke have en til din hjemmetræning. Med en kettlebell kan du træne hele kroppen, ved hjælp af ganske få øvelser og på lidt plads. Pulsen kommer hurtigt i vejret og kommer samtidig i form, da du får trænet alle de store muskelgrupper. 

• Vægt: 4 kg.
• Tilbydes i vægtklasse 2-12 kg.
• God kvalitet til lavpris
• Bemærk venligst, at billedet kan variere en smule fra produktet. Der er lille felt på håndtaget, hvor der er plads til tekst.

Vi anbefaler at anskaffe en træningsmåtte for at undgå skader på gulvet. Tjek vores billige udvalg af træningsmåtter til hjemmet. Vi har både træningsmåtter med og uden bærestrop. 

Fordele ved swing med kettlebell

For at kunne variere din træning, anbefales det at bestille kettlebell i mindst 2 forskellige vægtklasser til hjemmet.

Ved swing med kettlebell er det vigtigt at lære teknikken, for at spare energi og dermed kunne lave flere gentagelser. Så du får en kombination af eksplosivitets-, styrke- og konditionstræning.

Alternativ træningsudstyr til kettlebells er håndvægte og vægtskiver.